Sat Nam Rasayan® - Die Meditative Heiltechnik des Kundalini Yoga

Sat Nam Rasayan ist eine jahrhunderte alte Meditationstechnik und Heilkunst des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und wird seit 1989 über Meister Guru Dev Singh an seine Schüler weitergegeben.

Traditionell wurde diese meditative Kunst gelehrt, um anderen zu helfen. Sie balanciert und löst Tendenzen und Begrenzungen in Körper, dem Geist und den Emotionen, die häufig eine Ursache von Krankheiten sind. Damit können die Selbstheilungskräfte des Körpers wirken und wir dem Leben wieder ausgeglichener und klarer begegnen.

Sat Nam Rasayan hilft die Sinne zu schärfen. Mit Sat Nam Rasayan lernst du, gesunde Beziehungen zu führen, Menschen unvoreingenommen zu begegnen und präsent zu sein mit dir und deiner Umwelt. Meditation und meditative Heiltechnik führen dich zu der Vitalität, die dich ein gesundes und glückliches Leben führen lässt. Vitalität entsteht indem Körper, Geist und Seele gut zusammenwirken. Du spürst dich lebendig und zuversichtlich, dein Leben zu meistern, Ziele zu erreichen und mit deiner Aufmerksamkeit verbunden.

Sat Nam Rasayan öffnet einen Zugang zur inneren Stille. Es hilft im Alltag still und gelassen zu bleiben. Viele alltägliche Konflikte lösen sich in dieser stillen Präsenz auf.

Termine

Sat Nam Rasayan mit Anja Escherich findet im Yogazentrum Hoheluft einmal monatlich statt.
Sonntags, 19.00 – 21.00 Uhr

Nächste Termine 2017 und 2018
19. November
10. Dezember
21. Januar
11. Februar
...

Aktuelle Termine www.anja-escherich.de/sat-nam-rasayan

Beitrag

15 Euro.

Info und Anmeldung:

Anja Escherich
fon +49 177 2444342
snr@anja-escherich.de

Mitbringen

Du brauchst nichts mitzubringen als bequeme Kleidung. Matten, Decken, Sitzkissen und warmes Wasser zum Trinken, gibt es vor Ort.

Was ist Meditation?

Wenn du ganz leer wirst und das Universum in dir geschehen lässt.

Yogi Bhajan

Aufbau

In dieser Übungsgruppe mit Anleitung lernst du die meditative Heilkunst Sat Nam Rasayan kennen und anwenden. Auch als Anfänger, komm einfach vorbei und mach mit. Du lernst und übst Entspannung und tiefe Aufmerksamkeit in der Meditation.
Bei einer Sat Nam Rasayan Behandlung liegst Du und der Behandelnde sitzt neben Dir berührt Dich leicht und meditiert.

 

Mehr Informationen: www.satnamrasayan.de

Yogazentrum Hoheluft
Breitenfelder Straße 8
20251 Hamburg
fon +49 (0)40 47 58 83
fax +49 (0)40 38076619
ed.tfulehohagoy@ofni